リラックスや安眠効果が期待できるオピオイドペプチドを含む牛乳でチャイを作ろう! インド人が毎日欠かさず愛飲しているのがチャイです。チャイとは、紅茶を水とミルクで煮出して、砂糖を入れた飲み物です。インドには牛が多...
脂肪の吸収を抑制する効果があるポリフェノールを摂取できるチャイを飲もう! 毎日何かを飲むのであれば、チャイはどうでしょうか。チャイは、茶葉を煮出して、ミルクと砂糖を入れた、インド式ミルクティーで、これにシ...
チャイを加えることで、いつものスイーツが早変わり!美味しいチャイスコーンの作り方 朝食にスコーンは最高ですが、さらにスパイスが効いたスコーンだと、テンションがアップしますよね。もし美味しいチャイを淹れることができ...
本格的なインド風カレーと食パンを使ったアレンジレシピ スパイスをふんだんに使って作った、自慢のインド風カレー。余ってしまったら、捨てるのがもったいないですよね。そこで今回は、簡単にできるパンを使用したアレ...